Gymnastik - Damer 2026/2027

Er du klar til sved på panden, smil på læben og hyggeligt samvær med dine naboer?

Vi byder velkommen til en ny sæson med damegymnastik på Ravnbakkeskolen.

Her vægter vi det sociale aspekt højt, og vi har det sjovt, mens vi træner. Sæsonen krydres med hyggelige jule- og forårsafslutninger, hvor vi runder af sammen.

Træningen foretages af vores dygtige instruktør, Pia Krog, der sørger for et varieret program. Pia er uddannet i både gymnastik og ballroom fitness, hvilket smitter af på de festlige rytmer.

Hver time indeholder:

• Opvarmning: En god start, så kroppen bliver klar.
• Rytmisk gymnastik: 3-4 serier til glad musik.
• Vi skifter serier hver 4. uge, så både krop og hjerne bliver udfordret.
• Styrketræning: Lettere træning med vægte, elastikker og øvelser på madrasser.

Praktisk Information:

• Periode: 8. september 2026 – 23. marts 2027 (Baseret på tirsdage).
• Tidspunkt: Hver tirsdag kl. 19.00 – 20.00.
• Antal lektioner: 24 lektioner i alt (13 før jul og 11 efter).
• Pris: 600 kr. for hele sæsonen.
• Sted: Dansesalen på Ravnbakkeskolen

Vil du prøve det af? Du er altid velkommen til en gratis prøvetime – bare mød op!

Holdleder – Kaja Pedersen for nærmere info: • Telefon: 40 56 08 43 • Mail: pebp@pedersen.mail.dk